TREN RIKTIG UNDER GRAVIDITETEN 

Og få enorme fordelene trening gir til deg og barnet

Monika I Osteopat & personlig trener

START HER! 

JA! Jeg er med på challenge!

Få energi til å være den beste mammaen for familien din

Hei jeg heter Monika og velkommen hit!

Jeg er småbarnsmamma, osteopat og personlig trener med en spesiell interesse for gravide og tiden etter fødsel.

Som mamma er vi en av de viktigste rollemodellene til barnet vårt har. Derfor er det viktig for meg at jeg hver dag er et godt eksempel og viser sønnen min at jeg ikke lar noe «hindre meg» i å gjøre det som skal til for å oppnå drømmene og målene mine. 

Det å få barn er ikke noe hinder, tvert imot! Det er en mulighet til å kunne være aktive og kreative sammen. Både på trening, kjøkkenet og med hverdagsoppgavene.

Det er ikke egoistisk å bruke tid på trening og aktivitet når man er mamma. En fornøyd, stressfri, sterk og selvsikker mamma gjenspeiler seg ned på barna våre. Vi leder tross alt ved eksempel og det er det som driver meg til å stå på.

Om du vil ha hjelp av meg til å komme i gang, trykk på linken for å starte! 

Ja takk, jeg er klar for å starte!

BLI MED I FB GRUPPA

HVOR STERKE KVINNER LØFTER HVERANDRE OPP!

Jeg vil være med i gruppa!

HØR HVA TIDLIGERE KUNDER SIER

SPREK GRAVIDITET

Kommer snart

Sett deg på venteliste å få tilbud og informasjon når kurset er ferdig!

Sett meg på venteliste!
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.