SUNN, STERK OG SMERTEFRI MED STYRKETRENING

BLI DIN STERKESTE UTGAVE FRA INNSIDEN OG UT

START HER

Treningsøkt med barnevogn

 

Hva gjør du når bikkja vil fange frisbee, mannen vil på tur, kona må trimmes og ungen må på trilletur?

Vi tok turen til hundeparken, tok med litt strikk og satte alle i aktivitet. 

Du har sikkert følt på det selv, det er ikke alltid at tiden strekker til når det er mange i familien som skal aktiveres samtidig. Heldigvis er vi en liten familie som elsker å gjøre ting sammen, så her skrudde vi ilag en plan som fungerte for oss alle. 

Selv lagde jeg meg en liten kort økt som jeg kunne gjøre mens Storm lå i vognen. Han elsker å bli trillet på gresset så jeg prøvde å gjøre noe som fikk det til å fungere for oss begge to. 

Om du selv har en liten en som vil trilles, men du føler at du også vil få trent, så er dette noe du kan prøve. 

Her er det best å laste ned en "tabata timer" på...

Les mer..
Close

50% FERDIG

Legg inn navn og epost så sender jeg deg accountability- kalenderen!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Yteevne med inspirasjon og tips om hvordan du kan lykkes med treningen din ukentlig. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.